迈克尔乔丹长高的方法秘诀，学会了你也可以拥有傲人的身高

潮牌体育8月7日讯，众所周知迈克尔乔丹作为NBA一代传奇人物，拥有超乎你想象的能量，更是在短短的时间中增高超过2CM，你想知道他是如何长高的吗？你也想知道这其中的秘诀吗？

迈克尔乔丹长高的方法

乔丹的父母都是170+的身高，这样乔丹的身高一众也不是很高，甚至还因此差点被NBA拒之门外，你能想到当时的乔丹是多模的心灰意冷的吗？如是他发疯一样的锻炼，终于通过自己的努力长高的20公分。

你知道他是如何做到的吗？其实很简单，真正的诀窍就是：每日的锻炼是必不可少的，还有就是在晚上睡觉前，双腿跳起抓住门框，让身体放松，垂直悬空，双脚离地，就这样全身放松的悬挂30分钟-1个小时。

也许你可能不相信这种方式，但是他就这样做到了，这就是乔丹长高的秘密，你也可以试试看，更多精彩的体育相关资讯，尽在潮牌体育。