NBA运球规则介绍，怎么样运球才是符合NBA规定的呢

NBA经过较长时间的发展，已经形成了一套相对完备的比赛规则，小到表情着装，达到技术犯规等等，都做了详细的规定，那么你知道在NBA中对于运球是如何规定的吗?

NBA运球规则介绍

定义：

运球是指，一名球员控球时，以将球掷向或拍向地面的方式移动球。

规则要求：

当运球者处于下述情况时，运球结束：

(1) 双手同时触球。

(2) 在其控球时使球处于静止状态。

(3) 投篮。

(4) 传球。

(5) 运球时，在球触及地面之前，触球超过一次。

(6) 对球失去控制。

(7) 使球成活球。

拓展资料之运球技巧

1、当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。

2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。

3、当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。

4、现在来测试一下自己，看一看你可否在不看球的情况下运球。这一点是必要的，这样做可以使你在运球的同时观察其他球员的位置。

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