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NBA球员的身材非常的魁梧,只要你看到他们吃什么,你就知道了

2020-07-23 19:31:46 队员资讯

NBA球员的身材非常的魁梧,只要你看到他们吃什么,你就知道了,在NBA中是非常的考验自律的,而自律的第一条就是吃饭,其实NBA的食物和正常人是有着非常大的差别的,下面然我们看下详细咨询

对于NBA球星来说,懂得自律是十分重要的,而饮食则是自律的重要一项,所以,在进入NBA后,大多数球员便不再碰那些垃圾食品了,由于每个球星的身体状况不同,因此,营养师需要根据每个人的特点来制定最符合该球星的食物搭配,这样才会使他们变得越来越强壮。

说起NBA中最自律的球星,很多人最先想到的便是詹姆斯,为了让自己时刻保持在一个最佳状态,詹皇对于自己的饮食有着十分严格的要求,不吃猪肉,不喝烈酒,每餐都要包含维生素以及蛋白质等元素,可以说,他的食谱健康且营养均衡,詹姆斯每天都会严格的按照食谱上的搭配来进行就餐。

对于“巨人”奥尼尔来说,他最需要控制的则是他的体重,因此,在他的食谱中,蛋白质和维生素是每餐必需,而高热量的食物是不可以碰的,所以,在奥尼尔的餐桌上,低脂食物是最常见的。

在人们眼中,汉堡是垃圾食品,营养价值是很低的,然而,对于很多NBA球员来说,经过合理搭配后的汉堡却成为了他们食谱中极为重要的一道美食,它可以为球员补充能量,让球员变得越来越强壮。通过上面的介绍我们便明白了为何球员在进入NBA后身材会变壮,合理且营养均衡的饮食是重要原因。

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